מטרת המפגשים להכיר את שורש מהות הנפש שבנו וליצור את כח החיים שבנו, כדי לחיות מתוך משמעות ושמחה.
המפגשים הם באורך של 50-60 דקות.
במפגשים נכיר את הרגשות הקשים, הרגשות החוסמים, המחשבות והקולות הפנימיים ונבין איך הם משפיעים עלינו, האם להתפתחות או הישרדות ונלמד איך ליצור כלים לחיים כדי לחיות בחוויה של משמעות ושמחה.
במפגשים נעזר בתהליכים מתוך שיטת "תהודה" שכוללת תהליכים של דמיון מודרך ונובע.
ונוכל גם לשלב שיטות טיפול אחרות בהתאם לצורך.
התהליך הטיפולי ייגע ב- 5 רבדים שבנו : נפש, גוף, מחשבה, רוח ומעשה.
הטיפולים בד"כ הם סדרה של מפגשים, ויש גם אפשרות למפגש בודד.